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2022-06-01

吃猪油不健康?吃调和油合成油?

吃猪油不健康?吃调和油合成油?
吃什么健康,仿佛是在某些专家在传输给普罗大众,而众生不可能什么都能懂,便会不自觉地被牵着鼻子走。注意,本文也仅仅是以一个例子讲解,不屑于和一些杠精去争论,只讲基本道理,让大家能明白。吃猪油不健康?主流价值观已经颠覆了中国老祖宗保留下来的饮食习惯,殊不知,完全的西方化,就一定适合国人吗?有很多人想学西方人喝牛奶、吃面包,以为是健康的生活方式?而又有人反映,自己一喝牛奶就肚子难受……再延伸一下 - 问广大网友一个问题:乳糖不耐受的人,除了牛奶不能喝,类似牛奶饮料能喝吗?那怎么样让大家觉得吃猪油不好,得吃他们宣传的那些调和油、棕榈油、橄榄油?给你先灌输理念——饱和脂肪酸多,容易引发心血管疾病,很危险的!!但是,导致心血管疾病发生的不是饱和脂肪酸,而是反式脂肪酸。心血管疾病的元凶是多链不饱和脂肪酸,而这种物质更多的是在植物油高温烹饪中产生。《本草纲目》有详细记载,动物油吃起来香,且,药物作用较为突出。咱们完全可以猪油和植物油混合起来吃。注意,无论什么,量大了总不太好,过犹不及!这点我也仔细回忆过,我奶奶就喜欢吃面的时候放点猪油,觉得香,甚至不一定需要炒小菜给她。她老人家除了一点点的高血...
徐伟轩
2022-06-01

多思考

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2022年06月01日
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